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ERC20_俗话说:“一个柿子十副药”说的是什么意思呢?医生告诉你答案

ERC20_俗话说:“一个柿子十副药”说的是什么意思呢?医生告诉你答案

分类:健康

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相信大家都吃过柿子,对柿子也不陌生。柿子虽然是生活中很常见的水果,但是有很多功效,可以缓解很多疾病。柿子富含矿物质维生素、糖等营养成分,柿子的味道不仅甜,中医说柿子的医疗价值也很高。

01俗话说:“一个柿子十副药”说的是什么意思呢?医生告诉你答案

当我们还是个孩子的时候,我们经常听到老人说柿子比10副药好。虽然这句话听起来有点夸张,但很多人都有疑问。柿子真的能救人治病吗?让我们看看柿子的功效!

1.加速身体的新陈代谢。

柿子富含维生素C。经常吃柿子可以补充人体器官所需的维生素,更好地促进血液循环,清除血管中堆积的垃圾和毒素,稀释血液,降低血液粘度,预防血栓形成,诱发心脑血管疾病。

在日常生活中多吃柿子,对动脉粥样硬化、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病有很好的预防作用。

2.预防便秘。

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柿子里面含有丰富的膳食纤维,这种物质可以促进肠胃蠕动,提高消化与吸收的能力,可以帮助排出体内的宿便,对于便秘人群来说,每天吃1~2个柿子能够起到润肠通便的效果。

3.提高免疫力。

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其实柿子是一种存活率很高的果实,它对于环境的适应能力非常的强,不管是在贫瘠的山区还是在肥沃的平原。

柿子树都是很常见的一种果树,在以前物资相匮乏的年代,吃饭成了最大的难题,所以很多人就会拿柿子来充饥,那时柿子对于当时的很多人来说算得上是一种“救命粮”。

4.润肺化痰。

随着天气出现降温,空气非常干燥,在这个季节,人们容易肝火旺盛,比如咳嗽痰多,口干舌燥,都属于肝火旺盛的现象,这个时候不妨吃个柿子,能够帮助润肺止咳,清除身体的肝火,尤其经常因上火而导致的咽喉疼痛,口腔溃疡的朋友,可以通过吃柿子来进行缓解。

02吃柿子真的能治病吗?

在中医领域,柿子具有一定的药用价值,柿子可以入药。经过大量研究,发现柿子含有大量的活性物质,已用于医学、化妆品等研究领域。虽然经常吃柿子对人体有好处,但柿子本质上只是一种普通的水果,所以柿子不能代替中药和任何药物。

对于老年人说柿子十药,我们不能100%相信,相信不相信,任何疾病都必须去正规医院检查。

03柿子不能多吃。你知道吗?

柿子虽然好吃,但不能多吃,因为公式富含单宁酸,容易与胃酸形成硬结石,也容易与钙镁等微量元素结合,导致体内缺乏微量元素,柿子属于冷物质,吃太多会损害脾胃。

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    2022-04-14 00:09:44 

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