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fi0002582760 |
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3648 * 5472 |
| 解析度: |
300 |
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9.1MB |
| 王君萍拥有一个极之女性化的名字，但却练出男人求之不得的十四吋强而有力的臂弯。当日，她像不需丝毫气力，便做出引体上升和躯干旋转的动作，果然厉害。 |
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3648 * 5472 |
| 解析度: |
300 |
| 图片大小: |
10.3MB |
| ▲▲赵式浩使用健身器械时，虽然表现得有点辛苦，但他仍保持笑容坚持做下去。「我跟咗鸭仔年几，主要想身体健康啲。同佢做运动全无压力，佢仲好细心，知我应酬多，会提点我食啲咩对身体好。」 |
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| 像素: |
3648 * 5472 |
| 解析度: |
300 |
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10.3MB |
| ▲▲赵式浩使用健身器械时，虽然表现得有点辛苦，但他仍保持笑容坚持做下去。「我跟咗鸭仔年几，主要想身体健康啲。同佢做运动全无压力，佢仲好细心，知我应酬多，会提点我食啲咩对身体好。」 |
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5472 * 3648 |
| 解析度: |
300 |
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9.8MB |
| ▲她做出另一个高难度动作，凌空拍手俯卧掌上压，这个动作全身只靠腰和腿来支撑，真系要「食过夜粥」先可以做到。 |
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3264 * 4896 |
| 解析度: |
300 |
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6.5MB |
| 手持橡筋，做出训练手臂肌肉动作的陈志健，表示每个人做运动的方法都不同，不过一定要Step by Step，绝不可一步登天。 |
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| 像素: |
4896 * 3264 |
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300 |
| 图片大小: |
7.2MB |
| ▲▲跟陈志健操练已三个多月的胡渭康，身形明显fit了很多。「Otto设计的动作，一个人在屋企都可以做，又好玩，这套动作主要是操练侧腹，是美国军人操练的动作之一。」 |
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| 像素: |
4896 * 3264 |
| 解析度: |
300 |
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7.2MB |
| ▲▲跟陈志健操练已三个多月的胡渭康，身形明显fit了很多。「Otto设计的动作，一个人在屋企都可以做，又好玩，这套动作主要是操练侧腹，是美国军人操练的动作之一。」 |
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3264 * 4896 |
| 解析度: |
300 |
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5.4MB |
| ▲▲用脚夹实沙包做起卧动作，主要是训练腿部和腰部，陈志健做起来当然轻松，但胡渭康完全做不到，只敢揽实沙包。 |
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| 像素: |
3264 * 4896 |
| 解析度: |
300 |
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5.6MB |
| ▲▲用脚夹实沙包做起卧动作，主要是训练腿部和腰部，陈志健做起来当然轻松，但胡渭康完全做不到，只敢揽实沙包。 |
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